Welkom gast, op dit moment bent u niet ingelogd. (Klik hier om in te loggen)(Ik heb nog geen account)

Ajax gaat de strijd aan met blessures


21 december 2011 - Ajax werd in de eerste helft van het seizoen geteisterd door blessures. Voor trainer Frank de Boer is dat nu aanleiding om de trainingsintensiteit aan te gaan passen. Ook is de warming-up voortaan langer.

Een ware plaag voor Ajax. Ajax moest het weken en in sommige gevallen zelfs maanden stellen zonder spelers als Boilesen, Özbiliz, Sigthorsson, De Jong, Ooijer, Bulykin, Boerrigter en Alderweireld. De blessures zorgde voor de nodige kritiek intern, ook via aanvoerder Jan Vertonghen.

Opvallend was dat de blessures bijna allen in november vielen. De Boer in het Algemeen Dagblad: 'Daarvoor hadden we gelukkig alleen Nicolai, die aan de hamstring geblesseerd was geraakt.' Volgens De Boer heeft veel met de leeftijd te maken. 'Bij een groep van 25 jaar en ouder train je minder op systemen en kun je beter trainen op herstel. Dat heeft minder 'prikkels'. Beste voorbeelden zijn geroutineerde ploegen in Zuid-Europa en de manier van trainen aldaar. Dat is niet te vergelijken met dit Ajax.'

Aanpassingen zijn al gedaan. De Boer: 'We weten waar het aan ligt.' Aanvoerder Jan Vertonghen weet wat er is veranderd. 'De staf heeft de trainingsintensiteit aangepast. We trainen nu op andere vormen en houden een langere warming-up.'

Voeg dit artikel toe aan NUjij.nlVoeg dit artikel toe aan MSN ReporterVoeg dit artikel toe aan ekudos.nlVoeg dit artikel toe aan Digg.comVoeg dit artikel toe aan je Google Bookmarks

Link | Bron: Voetbalplus.nl |



Er zijn geen reacties!

Er zijn nog geen reacties op dit bericht!

De beheerder van dit nieuwssysteem heeft ervoor gekozen om niet geregistreerde gebruikers geen mogelijkheid te geven om te reageren. Helaas!